“你球队的训练馆不就在市区吗?什不回你的训练馆训练?”刘莽说完扔了一左手三分,“哐”的一声铁了。
“年我租的球馆你了,次你回!”科比右手扔了一中投,“哐”的一声铁了。
“年你租的球馆你吗?”刘莽又扔了一左手三分,运气不错,投进了。
“今年你租的球馆难你?”科比再次扔了右手中投,又铁了。
打铁,等刘莽继续语言反击,科比恼怒的换了半场,己练己的。
几月,科比除了养伤,有就是减肌。
减肌比减脂痛苦,首先是程慢。
减肌不等不吃蛋白质,是吃,且不吃垃圾食品,避免长脂肪,且不是不训练,依旧训练避免摄入的蛋白质变脂肪,但训练的方式平很不同,平的肌训练是增强爆力肌维度,但几月科比的肌训练主是训练肌耐力,且防止肌维度增加……
训练麻烦科比说倒是其次,主是肌变、力量削弱,他的投篮影响非常,现在铁不行,月月中伤病才彻底痊愈,7月20号31号,主进行的是康复训练及……被刘莽拉着带刘莽刘莽的父母逛洛杉矶,现在才始技术训练。
现在科比……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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