简单的我保护
星期一，我一早就醒了，觉空虚无比。我望着房间角落那一堆尚未封的包装袋，马又目光转移。我知己星期六花了太钱。我知我不该买两双靴子的，更不该买那条紫色的裙子。总共，我花了……我实在不愿意花了少钱。点其他的，快!我命令己。其他任何的，什儿行……
我清楚感受“内疚”“紧张”两怕的感觉正像鼓槌一，在潜意识不停敲击着我的脑袋。
内疚，内疚，内疚……
紧张，紧张，紧张……
果我放任它，它就横扫入，主导我的情绪。我因“怜”“害怕”彻底崩溃。所我的诀窍是别管它!我阻隔掉己的潜意识，什情不让我焦虑了。是简单的我保护。我的头脑已经训练很了。
另一诀窍是将注意力转移其他不同的法行动。因此，我跳床，打收音机，冲了澡，穿衣服。原本脑袋面仍有鼓槌声，但渐渐，渐渐，消失了。我走进厨房，煮了一杯咖啡，我什听不见了!一轻松感慢慢遍布全身，就像止痛剂治愈了头疼一。我放松了，我的。
门，我在门廊停住了脚步，着镜子检查一……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!