黄伟经兄信，《羊城晚报·健与副刊》向我索稿。他我办的，我一向是敬谨遵命的，一次不例外。但是，健双谈，我确有困难。我老态龙钟，与无缘久矣，是无从谈了。至健嘛，却是谈一点的。
我年届耄耋，慢病颇有一些。但是，我认，完全符合规律，从不介意。现在身躯顽健，十八，抬腿就。每仍工七八，论文每写几千字，毫不含糊。别人此怪，我却颇有点沾沾喜。友粟德金在ａＤａｉｌｙ写文章，说我有点忘记了己的年龄。他说了点子。我虽忘记了年龄，但却有忘乎所，胡非。我是有点知明的。
在的情况，很人总问我有什养生术，有什秘诀。我的回答是：有秘诀，从不追求什秘诀。我有一“三不主义”，就是：不锻炼，不挑食，不嘀咕。需解释一。所谓“不锻炼”，绝不是一概反体育锻炼，我是反那些“锻炼主义者”。他说，，一锻炼，人生，一锻炼。我觉，人生的意义与价值就在工。工必须有健康的体魄，但更重的是，必须有间。果部分间体育锻炼，有什意义呢？至“不挑食”，那……（内容加载失败！）
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