“方,不叫护士你的床给放?”孙老了一眼方逸的病床,刚才吃饭的候给摇了,正让方逸靠坐在病床,但是睡觉休息的话,姿势就不行了。
“孙老,不了,我打坐一就行了……”方逸笑着摇了摇头,虽躺在床运功行气,但效果却是有打坐。
“,那我睡一……”孙老有午睡的习惯,不他却是有马闭眼睛,是很奇的向方逸,他方逸究竟是何打坐的。
僧修行打坐,称盘坐或者静坐,在佛则是被称是禅坐或者是入定,姿势同异,所方逸不怕被孙老,将伸直的双腿缩了回,两脚朝,做了一双足跏趺的姿势。
往日方逸做双足跏趺是件轻易举的情,不此的他全身酸痛,将两脚盘在一着实花了不的功夫,等他坐,额头已不满了一层细密的汗珠。
“吁……”长了一口气,方逸双手的放在了双膝,眼睛似闭非闭,始调节己的呼吸。
不不说,被僧同一姿势的打坐修行,是有其一定理的,双足跏趺,使整人的身体就跟六塔一稳稳,由往一层一层,坐稳泰山一般。
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