清晨。
盛海新庄国田径队训练基。
杨耀现在田径场的候，色不刚蒙蒙亮。
十一月份的盛海，气已经渐渐转凉，田径场旁边的路灯着，借着路灯的灯光，杨耀了田径场有人在奔跑训练。
“早就有人了？”
杨耀是有些奇怪，他是盛海本人，在国队训练，除了集训候的一些特定的方外，呆最的就是在莘庄训练基。虽平常住在训练基，但毕竟离近，周末一两总是有间回的。
抬手腕了表，现在间不早六点，他在在新庄训练基待久了，在训练的运动员他基本比较熟悉，是一次，他现除了他外，竟已经有人训练了。
其实运动员一的训练强度很，午午是训练间，有候遇一些重的比赛，在晚有加练。
特别积极的在早始训练的，他年，遇的运动员其实不，那双庆市的何俊算一，方练非常狠，杨耀着不太建议。
他早训练，最主是习惯的进行一些慢跑热身活动。在保证系统训练的基础，他现在需提高专项素质增强专项训练的承受力。其中特别注重专项训练课的质量，突专项强度。
了保证午……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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