“叶钦,你现在的训练主针哪方面呢?”
田径场的跑,已经做完了两圈热身跑的杨耀朝叶钦低声问了一句。
夏季的燕京气温太高,一在户外训练的间不长。晚间点田径场训练,是有针专项的薄弱点。
杨耀叶钦的训练倒是有些奇,他是着叶钦一步一步不断提升的,始在是聂方平,是伟利,现在的兰迪·亨特尔,每教练的执教风格不一,在他眼,叶钦随着教练的不断变化,技术越越趋完善。
“主是400米配速。”
叶钦站在跑,轻轻活动着身体的肌关节,随口回答,“最近段间除了基础训练外,主在研究。”
因白已经进行了量的训练,晚训练前的热身跑并有做太求,简单的跑两圈,身体活动,防止受伤就。
叶钦却是做很认真,他已经习惯了每次训练前的反复热身,哪怕其实身体已经差不达状态了,他是细细的进行一次,不别的,就是了防止身体的伤病。
何俊的伤病退役他印象实在太深刻了,现在偶尔何俊短信,跟他说的是些训练方面防止伤病的问题。
“你原的400米跑法有问题?”杨耀听叶钦说顿有些感觉意外。……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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