三百年因被雷劈穿越回陆的陈宇回了市，校花退婚、校面争风吃醋连累老爸，含怒手，揍局长、揭犯罪证据，炼化人参，启体内三十六处窍。，一回门就传老爸被送医院的消息，强闯KTV，打伤罪魁祸首，威胁背指使人，临走，又被了一记，被送入了警察局。
借着老爸同的帮助全身退，但却被丽的警花给惦记了。深夜潜入江边火锅店，决南城区跆拳馆何馆主，打伤，手将背使招的林龙解决，扶持韩虎，掌控整南城区的势力。
回校，篮球初现炼体功效，图书馆再次中套，街巧遇街舞机校花，夜晚进入七夜酒吧，江北佬卫五爷麾的干将陈瞎子商谈府区一网吧的归属权。
校花被难，陈宇无奈手，击败内劲初期高手卫帆，全身退，带着校花回校，南城区韩虎麾的势力，一夜间，被方洗礼一遍。
陈宇渝城百草堂分店，一百二十万，买一根百年老山参，炼化，窍四十八，内劲贯通全身。
听韩虎的汇报，陈宇晚身闯入府区敦煌所，正撞见内劲期的卫五爷场，一番苦战，陈宇击败卫五爷，在方的威胁，强行带人将卫的势力……（内容加载失败！）
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