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先是热身，简简单单绕着跑跑了10圈，四百米一圈的跑，十圈就是四千米。
热身始跑着算，跟，但跑着跑着苏祖就现不了，前面跑的队员速度怎越越快，一热身已，不着吧。
始苏祖跟部队的节奏，跟着跑了两圈，现些人丝毫有减速的迹象。
刚才他打招呼的张全山，更是任的从队首跑队尾，苏祖说了两句加油，又一溜烟从队尾跑队首。
“是给我特别的欢迎仪式啊。”
苏祖算见一些沟沟坎坎，明白肯定不是单纯的热身了，短跑队的队员在故意加速，在热身跑圈逗他新人玩呢。
他的体耐力本就不怎，跟了一圈就现体滑厉害，前面的队员却是各加速冲刺，越跑越快。
在长跑面各带节奏，狠比什水军厉害了，名词的处源就在。稍微不慎，跟着别人的节奏乱跑，不一就体耗尽。
“你玩你的，我稳住了。”
苏祖意识便不再理跑在前面的部队，控制住速度节奏，慢慢跑着，论脸皮态，他比年纪的少年人强了。面，短跑队跑最慢的套了他一圈，他波澜不惊。
“挺聪明的啊！”……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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