8月20日，中运二。
“加油，加油！”苏祖在场边连连鼓掌。
400米的跑，正在进行的是男子组的400米复赛。苏祖目光随着跑动的人影不断移动，处三的张全山跑非常不错。在转项针400米训练，提升的幅度很。
复赛的一圈400米基本保持着领先的优势，有在最一弯被另外一名选手跟，但两人在直线距离一段一直在相持着。
苏祖距离的位置有些远，不清底是谁最先撞线，但从组复赛的绩，张全山进入决赛应该是什问题的。
果是针的项目训练，绩才有幅度的提升。苏祖感叹一声。
他在有系统在身，但绩迅速增长的阶段是在禾岛市训练。从力量专项提升，各跑动技巧节奏，有教练一一盯着你。
体校训练的候更注重的是基础，部分体校生进入体校始从的是田径类项目，在阶段有分配专项，即便是短跑队，一群人是在一练100米200米400米三项目，很候针训练不够。三者间是有不少差别。且由人数，教练员采取的是统一的训练计划，完善的人训练方案几乎有。
在男子400米的复赛结束，始的是女子组的400米预赛……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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