“手臂伸直，呼吸稳住，，再一！”
帝田径中的一间健身房内，苏祖赤着身，正在一条焊接的金属横杆，正在进行引体向的训练。
一口气做了三十，苏祖从横杆跳了，脸色微微涨红，感受着手臂的酸胀，微微甩甩胳膊，吐了口浊气。
“你的背肌练不够，方面再加强一。”
李志忠着站在面前的苏祖口指点，“引体向主是加强一你的核力量，几月的亚高原训练你的速度耐力了，但核力量的进步并不算，肌需再强一些。”
“我觉肢力量不太够。”苏祖原做了几深蹲跳，感受着最近比赛的状态，明显感觉肢力量加强了很，但腰背手臂，相比较有点欠缺。
哈超级奖赛打破了世界纪录，绩足够亮眼，但暴露的问题其实有不少。亚高原速度耐力训练比较，果是在200米400米，表现更色。但力量方面的训练并不强，有提升的空间。
“劳伦斯奖颁布了。”
正在苏祖李志忠两人讨论着训练计划是，健身房的门外，张平秋余亚玲一齐走了进。
张平秋手抱着笔记本电脑，进入健身房就直接两人说。
“噢？今年最佳运动员是谁？”李志忠转头问了一句。……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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