赵元飞快的瞄了宿舍三兄弟一眼，见他有反应，就确定了传承子有己才够见。
将四圣诀的内容详细了一遍，赵元现功法跟五禽戏差不，是模仿动物额形态进行修炼。不五禽戏模仿的，是虎鹿熊猿鸟五动物，四圣诀模仿的，则是青龙、白虎、玄武朱雀。
传说中的四圣兽，赵元在电视说中见，并有它的真容。但巫彭修真世界的至强者，不仅见四圣兽，养了许做宠物。四圣诀套功法，是他在刚刚踏入修行，观察四圣兽创造的。随着实力提高，见解增，他将套功法雕琢了完无瑕的程度！
说，四圣诀虽级别低，但却是修真世界中，最最顶尖的易筋功法！
将四圣诀的修炼方法牢记，赵元迫不及待的始修炼。
四圣诀的动并不，有四式。
一青龙式，修炼者需将脚掌紧紧抓住面，腰腹力，在脚不动的情况，尽的扭动身躯，动着既像是灵蛇舞动，又像是龙蛟摆尾。
青龙式讲究的是一“变”字，不但扭动身躯的幅度、方向刻在变，就连配合着的呼吸方法，是相的复杂，每一次不重。
二白虎式，修炼者四肢着，背部微弓……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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