吐谷浑，本辽东鲜卑慕容部的一支。最初，吐谷浑三字是一人名，是辽东鲜卑慕容氏单涉归庶长子，涉归分户700使别部牧。4世纪初，慕容涉归死，其嫡子慕容廆继单，与慕容吐谷浑不，吐谷浑遂率所部西迁陇，止佨罕，此据点，子孙相承，侵逼氐羌，强部。
五胡十六国代，强的吐谷浑部建立吐谷浑国，其主统治区域，在今青海省北部，是一说强不算强，说弱但的国。南朝称河南国；邻族称阿柴虏或野虏；唐期称退浑、吐浑。
隋朝，杨广亲征吐谷浑，将其灭国，将其境设河源、西海、鄯善、且末4郡。
不了隋朝末年，中原乱，吐谷浑又乘机复国。唐统一，吐谷浑边患，唐兵攻打，吐谷浑王兵败杀，吐谷浑从此分东西二部。西部降吐蕃，东部接受唐朝册封。吐蕃兴，东部吐谷浑最终被吐蕃所灭。其中有千余帐投奔唐朝，唐徙其部众灵州，置安乐州，吐蕃攻占灵州，吐谷浑移居河套一带。从德军一直蔚州，处有入迁的吐谷浑族人散居。
吐谷浑沙陀人极相似，曾沦陷吐蕃，被吐蕃欺凌，承担着承担苛重的赋税服不见日的兵役。
在唐蕃峙……（内容加载失败！）
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