念力塑体法果名不虚传，杨鹰不仅锻炼了右臂，全身包括内脏筋骨，按照书中所写的锻炼了一遍，二就感觉身体的不同，虽整体的进步差不有百分几的变化，但却是的端。
本念力书中的知识是念寺数百年中一代代高手前赴继，千锤百炼产生的结晶，总结了前辈无数次的功失败，果放在武侠世界，就是像九真经那的超级秘籍。
接的几，随着杨鹰修炼的深入，他感己的体力越越绵长，一套基础剑法本练两回就全身酸痛，现在练四五回不稍稍有些疲劳已。
手脚力量比前有进步，搬重物越越轻松，两手才搬动的东西，现在一手就提。
杨鹰感觉了处，一有空就念力塑体法，行住坐卧不停止，将身体强化的速度提升极限，几乎每一醒，感觉己比昨更强！
一月，杨鹰连续将基础剑法使十次是脸不红气不喘，身体素质达了专业运动员的程度。
由全身激烈改造的缘故，特别消耗营养量，造了杨鹰胃口，在七舰队那座临军营的门随他敞。
他每晚向庞谦师请教，食堂蹭一顿夜宵，顺便……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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