“片沙是让你练习高级繁星无影的……你前面练习沉步，走的是沉是稳，是脚生根。的力是面。接你练的是轻是飘，关键是元气的控制运，才是真正的轻身功夫。古人所讲的蹬萍渡水，踏雪无痕就是此。你果练了，虽不敢说踏水行，但在水面行走，水不膝却做。”
“厉害？”杨冬青瞠目结舌。
目光转向水池，杨冬青问：“那边的水塘是练高级繁星无影的吗？”
“不是。”仙女摇了摇头，说：“等一段你才水塘。练习高级繁星无影不着急，现在最主的是继续提升你的身体素质。”
一说，杨冬青马了练血换髓，不他冒了一疑问，果按照古武身体素质的应，达四十度就应该练血换髓了，现在己已经四十三度，有经练血换髓啊。
己疑问一说，仙女笑了：“你所说的应是致的，并不一定精准。同的身体素质，练习古武力的，打的爆力就比练的……你沉步，盘扎实，百米的速度肯定比相同身体素质的人快。就是你意念强，控制力强的原因。”
“哦~”杨冬青恍悟。
“练筋骨，练内脏的方法我教你了。现在教……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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