山叔所说的速度训练，就是很传统的那速度训练。
速度不包含什反应速度、量凝聚速度，简单一点的方式描述……训练的最终目的就是跑的快！
很快！
非常快！
方缘伊布讲了，山叔的意很明显了。
他打算从今始就让方缘伊布一进行速度训练。
什说让方缘伊布一呢……
“我吗？”
“恩，你伊布一跑，互相鼓励，互相监督。”山叔。
“不您速度训练的方法，太亲切了……”
方缘指了指眼前的两台跑步机，差点呛住。
“不我俱乐部的跑步机，它是专门给不同类的精灵设计的训练器材，在速度、坡度、强度等方面经了改良，就算你的伊布在面使电光一闪、高速移动等招式爆更快的速度，台跑步机应付。”
“哦……”
与此同。
伊布眼睛眨了眨，它是头一次见跑步机器材。
“布咿……”
东西，怎训练速度？
仿佛是了伊布的疑惑，山叔推了方缘一，：“你给伊布演示一吧。”
“吧。”方缘刚，不马停了脚步，：“我伊布同一款？”
“给精灵，就给人，设置就行了。”
“那说，我跟不电光一闪……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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