在棒球队的基础测试中,百米的测试其实并不是特别,果需测试百米的话,按照垒包间距推算,你几乎就从打击区一路跑回本垒了。
真正的基础速度测试一般就三!
一是垒,二是盗垒,三是50米跑。
垒就是从打击区前往一垒的速度,直接关系你不短打。
做测试的候,是需有人投球的,目的是了无限接近实战。
盗垒,不管是从一垒二垒,二垒三垒,是从三垒回本垒。
距离是一的,测试己的速度,根据比赛的机判断,不够盗垒!
两,青高中的选手平练习的就非常,教练组选手己掌握着非常准确的数据。
所一次的速度测试,测试50米跑。
一共跑三次,记录三次最的绩平均绩。选六速度最快的,进行一次类似速度王的较量。
规则一说,伙伴很兴奋。
相是一次队内PK啊,尤其是正在争夺主力位置的选手,更是高兴很。
他早就等待着机了。
选手摩拳擦掌,三一组,前跑。
一组的三选手分别是凑春市,麻生尊,樋立。
三人绷直了腿,随着片冈监督,一声哨响,立刻像了弦的箭一,飞奔。
候……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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