夜深了，师兄已睡熟，铺首的师兄白朴子鼾声雷。
莫残悄悄的身，撤枕头仰面平躺，双手重叠放在肚脐处，随即全身放松。
“真玄真牝，呼吸，似春沼鱼，似百蛰。灵风习习，不浊不清，非口非鼻，无无，无无入。”莫残中默念“缩胎散气功”中的点调息。他首先稍稍吸气，闭气不，静静等待气海中先元气被激动。不一儿，腹就已闷慌，他继续憋住不动，逐渐感越越难受，最就像是马憋死了一。就在此刻，体内元气因求生望被激活，腹部突激荡伏跳动了，剧烈凶猛，一浪接着一浪。莫残轻轻的呼吸了一，接再一次的闭气，循环反复。
金丹子说，从练此术始，一的减少呼吸的次数，平均每月递降一半，最的一月达两辰内呼吸一次。唉，憋死了，莫残，不比真武玄气功十余年有的漫长岁月说，十月的吸引力太了，他定决苦练，即使憋死在所不辞。
打，莫残每夜苦练不辍，不一月，他就已经减少了一般的呼吸次数，感觉原本充盈的丹田真气随少了一半。期间，师父真阳子始终有传授他玄气功的意思……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!