己在展曜厦面狠狠关了五，五傍晚，沈崇与八哥陈标等人挥泪别。
流泪的不是沈崇，是送行的六人。
分，太分。
虽早就拥有变态愈的沈崇体训练效率很高，但众人真高。
丧病狂！蛮不讲理！
在五，沈崇每早六点准床，随食堂免费吃早餐，再领取量食物，直接带训练厅。
他午六点半准始热身训练。
他不需教练，就他前打职业拳击那套，每动加量加重，疯狂狠艹己四，每隔半停喝水吃东西。
随，午十一点整，他达极限状态，接就换三十三中队众人粉墨登场。
头两，两中队长与四队长休整，的是其他队员，面三换八哥、陈标、四队长。
反正每比沈崇强，他一方面是在帮沈崇挑战极限，另一方面是在控制着身力的情况，进行近极限的热身。
他每一拳每一脚控制劲，难度不比器材，沈崇单练热身的效率反比器材更高效，那枯燥。
三十三中队的众人乐此不疲。
真正让他感悲伤的，是沈崇的变态。
沈拳王在超越身极限，从午十一点一直打午五点，除……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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