謹將此書獻給富有由精神且富創造力的武術。
擇其中善者，由為發端。
在我的丈夫李龍的中，總為他己不是個演員，更重的是他深深體會己是個武術。從他十三歲，為了衛強身，開始學習詠春拳。十九年來，他無時不是他的智慧結晶來孕化一種技巧、一種藝術、一種哲學與生命。由不斷的鍛煉中來強化其身體；由閱讀與深思熟慮中來培養其靈的力量，十九年來他一直是不懈此。這本書便代表了他十九年來生命的果，他的一言一行、思、觀念均包含在內了。
在他一生中無止境我追尋我表達中，他從未須臾中止過探討、分析與修正其所學一切；他主的資料來源是他個人的圖書室，內藏有二千冊的書籍，包含有各式各樣的武術、搏擊技術、體育、防衛等等方面的資料。
一九七○年，龍的背部受了嚴重的傷害。他的醫生囑咐他停止功夫的練習，躺在床等背部的傷痊癒。這段時間許是他一生中最難熬與最沮喪的時刻了，他躺在床足足有六個月，他的腦子閒不來，便開始工——結果產生了這本書。這本著是那時所寫的；有些散張的筆記，則是較早或較晚些時候所記錄來的。由他的個人……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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