新的早晨。
我是指昨的早晨。
那算新吗？
陪我一直甩动手臂的约札克从旁打岔。
我盘腿坐在狭窄的救生艇，情愉快张双手仰望空。见空笼罩着薄云，太阳在云若隐若现从早始一直是气。值庆幸的是，现在不是正中艳阳高照的段，是被那烈日直接曝晒，早就现水症状了。
至说是什因船有水。
我漂流在名海的水世界，是手边却有润喉与维持生命的淡水，且有粮食。不果是一两的话倒忍耐。感谢平常摄取足够的食物，且肚子跟腿长了不少赐。感谢饱食代，感谢我的肌。
了感谢一身的肌，所必须定期给予适的刺激。即使深处在狭窄又无法尽情站立的场所一。是动的候不运动，血管就阻塞产生酸。我至少动一半身，所很勤着做收音机体操(注:NHK1928年始电台播放的体操)，最近创坐在椅子运动的版本呢。
做点轻松的运动或伸展运动是很重的喔！预防在难的国外旅行，却在飞机现经济舱症候群(注:医名称深度静脉血栓。由长间坐在狭窄的空间，缺乏活动所引的血栓……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!