肩膀僵硬的毛病了。
呃,那,各位读者许在怀疑是什比喻,其实就是字面的意思。我肩膀僵硬的毛病治了。就是。
其实次换了高级椅子,肩膀僵硬的问题似平息,但一忙又问题,所挺困扰的。
现在治了。
嗯,是的。呃,总觉次的记主持比往更琐碎,但我就是吓了一跳。
吓的程度连我己吓。
就是了让各位读者知治的方法,我才占篇幅(※不是)。
方法很简单!
1)首先双手在身握紧。
2)顺势力举拳头。
……应该有问题吧?有需的话我附插图(※不有插图)。
剩的就简单了。
3)维持住&反覆同的动。
结束!
,很简单吧?等等,不拿石头丢我!我刚始不相信(毕竟是从老妈那听的),是实际做做就现真的很有效啊!
果各位正了肩膀僵硬烦恼,请务必试试。
顺一提,算是「治肩膀」的方法中,最轻松的一套(坐着做)。另外再介绍一「治腰」的方法,就需一点空间了(其实站就行了)。
1)曲伸。
结束。
——不丢了……不石头丢我(说,我刚刚打了「丢石……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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