张佳敏住处附近有公园，夏黑晚，常常三三两两散步慢跑的人。夏橘给的文章是浅显易懂的入门介绍，有其他人跑步的。夏橘的嘱咐，“不跑步做是一件难熬的儿，不是体育测验的800米，有间求。着你是门放松的，风景，听听歌，果跑不动了就走一儿，跑跑走走是的”，似乎不算太难。
站在绿旁，拿校孩子常做的广播体操的姿势，伸展活动了一身体，随着健身的人一同跑了。耳机中一首歌听完，就觉己的呼吸有些跟不，口闷，腿越越沉。脚步渐渐慢，夏橘说的调整呼吸节奏奏效，记清楚的剩那一句，“跑不动了就走一儿”。是随着路边遛弯的叔妈一，绕着公园走了两圈。
二感腿有些酸，又捶又揉了半缓解，一便怎跑，是门快走了半。
此，一周跑了三，数是跑了一公就坚持不住，一旦走，就再跑几步，越不跑了。
周末莫靖则差未归，方拓在慕士塔格，人号召组织，跑步分队便有正式活动。张佳敏约了夏橘奥林匹克森……（内容加载失败！）
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