内功，是通各不一的方式将间的元气引入体内，进行培养，一人内力的壮，主两方面，一方面是培养已经进入体内的内力，所谓的固本培元；另一方面是继续引进元气，双管齐增长内力。
一般内功法，因一始引进的量，且通熟的内功法，元气比较平稳，武者的身体不有什不适。
但金钟罩不同，金钟罩够达内力生，的“内力生”不是说内力是凭空产生，是说培养内力的那运功路线，根据人不同的身体情况动产生。
的处就是使金钟罩门功法产生的内力运行路线完全符合人特征，因人异，所人言是最的一运功法门，正是因此陈堪才练金钟罩，中的正是一点，希望他完全不同位面人的经脉，“量身打造”一运功法门。
但是处风险是相应的，金钟罩有的处，有巨的风险，那就是“内力生”有一前提，就是需量的元气，一次引入量的元气，否则元气不足，就无法完善内力的运行路线。
一次引入量的元气，是一件很危险的情，很有因撑不爆体亡，是什金钟罩前期不……（内容加载失败！）
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