几，全年的最一件，冬训，正式展，熬就吹吹打打等着年，所整队的气氛微妙紧张。一年有夏冬两训是由夏明朗郑楷共同制订训练计划，内容丰富庞杂，紧张激烈的程度绝超一场型军演习，且夏主针的是抗酷暑，冬，，抗严寒训练就占了重头戏，每一项是人类耐力体力的极限考验。
一年因夏明朗特别狂热专注的缘故，训练的科目就显特别的不人。冬训才始久，徐知着就已经始嘀咕，本安眠，一觉又回解放前，陆臻指着己的嘴，摇了摇头，意思是：我现在劲儿浪费说话。
连话痨的嘴堵了，夏明朗却是觉他不够疲劳。
水温10度，距离10公，负重15公斤。
众人曰：不是人！
夏明朗首先踩进水，神色淡甩一句：“淹死前救护船，抓最三名。”
陆臻机立断一冲进了水。
哇靠，果冰透骨！
夏明朗扬眉一笑，跟陆臻身。
陆臻差不有一科目夏明朗正面硬碰硬且赢面基本占优，那就是游泳。很从练，陆臻五岁就始练玩意儿，再是拼不，他不意思回见江东父老。
夏明朗着……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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