“除了血统外，饮食的变化很，汉代前的中原粟米主食，稻米主食的南方则远未，人口有限，占不了主流。粟米是最养人的，其推广的麦虽产量更，但长期食身体的益处显差不少，因南方被更人食的稻米是此。另外，汉代前中华各国并非是纯粹的农业国，北方畜牧业达，南方渔业很兴盛。一点直宋国才始转变，一是失了适宜展畜牧业的燕云区与现在的西夏一带，二是由人口太，又不愿加强军力量向外扩张，靠己养活便不不将尽的土耕，因做食物产更……”赵抗接着又讲述了饮食方面的因素。
说完前两点，赵抗突又无奈摇了摇头，“其实我前面所说的，是层人士的身高，因贫民是买不棺材的，史书不做记载他的身高。但我，无论哪朝代的贫民，处境不有太差别，反正是吃不饱、穿不暖，光是血统的影响，毕竟有限。所便引申三原因，你现在应该了，提高身体素质说，一靠补充营养，二靠习武劳。但无论那方法，身高的提高，一代代人延续，间越长效果越明显，……（内容加载失败！）
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