有一次，我參加一個團體旅行，其中有一位來比我們稍為年長的老先生，說話來，聲音宏亮，走路來健步飛，整神采奕奕，絲毫沒有疲倦的樣子。當他告訴我們他已七十五高齡時，真令我們難置信。我請教他有什麼祕訣，他笑笑說：「很簡單，忘掉己的年齡。當我清早牀時，許還有點像七十歲的人，一外散步就有六十歲，一課堂就有五十歲，一青年人談說，就有四十歲，甚至忘掉年歲了。人就是這麼奇妙，情不老就永不會老，一感己老就馬老了。」
這一席話沒什麼深奧，是保持年輕的境並不容易。人往往為了一些雞毛蒜皮情耿耿於懷，這是最會催人老的。我在朋友一副韓國人送他的對聯：「一怒一老，一笑一少。」話雖簡單，卻是至理。據醫生說：「發一次怒比發一次高燒更傷害身體。」麼令人吃驚！是生於匆遽的現代，人的密度愈緊，彼此摩擦的愈，相視笑的時候愈少。果不保持境的平衡，真的很快就老了，任是服什麼「不老」的補藥沒有。醫生又說：「快樂微笑的時候，牽動面部筋十三條；發怒或皺眉時，牽動面部筋六十五條。」惜我許醫生本身，面帶微笑……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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