爆力了百米短跑的重不言喻。李戴的爆力光环，虽增加10%的爆力，但是一项极限间十秒内就够完的运动说，增加的10%的爆力，已经是一文数字。
爆力光环，算是李戴留住生的一绝招，正是因有爆力光环的存在，李戴才在早晨训练始前给生做一次测试，记录的绩；晚训练结束再做一次测试，记录绩。早晨晚的绩互相一比较，便够展现李戴一训练的结果。
李戴虽不知10%的爆力提升，最终表现在速度的有少提高，但李戴够肯定的是，爆力光环所带的绩提高，非常明显的在电子计器表现。
不陈海洋的爸爸并有抱太的希望，因他知，体育训练本就是间的积累，一点有任何的捷径，不有一两速的情况。说一月就罢了，现在就训练了一白的间，又有什“训练效果”言。
“故弄玄虚，一的训练间已，什效果，难不快半秒？年轻的教练概是太表现己了，太留住生了，既使昏招，难他不担，经一的训练，体力消耗了那，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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