“20秒72,赵岳的绩又有了进步,且超了我的预期,李,干的不错!”薛力赵岳次测试赛的绩非常满意。
“接,赵岳的训练计划更改一。”薛力接着说:“加入一些接力赛的训练内容。”
李戴点头表示明白,参加亚运短跑项目的运动员说,4乘100米接力赛是他的比赛任务一。所在赛前,集中短跑运动员进行接力赛的特训。
跑接力赛,并不是派四速度最快的人场就拿冠军。
沿着标准跑跑的一圈,真正的直约有160米,其他240米则属弯的范围内。4乘100米的四名运动员中,一棒三棒的运动员,是注定全程在弯内奔跑的。所跑4乘100米接力赛,至少需有两位选手具有很不错的弯技巧。
从点说,200米的运动员显更具有优势。跑200米的选手拥有弯技术,且速度爆力非常的色,担任何一棒的中人。
相比较,那些有弯技术的百米选手,跑二棒四棒。
听薛力接着说:“4乘100米接力赛一般有赛中才有,所接力赛的训练机不,我你前从有接触高水平的接力赛训练吧?”
李戴点了点头:“的候了一些,主是接棒技……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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