,李轩往一,凌晨两点半不便床了。草草洗漱了一番,将装备穿戴整齐,三点一便准了。
凌晨的空气颇清凉,至是否清新适合晨练,就不知了。反正什人的候,是最适合李轩进行极限训练的间段。
跟往一,李轩门便一极缓慢的速度朝公园跑。
十几分钟了公园,热身运动完了。停稍微拉伸一肌韧带,他便始了新一的奔跑。
从训练始,一直现在,李轩已经坚持了整整一月的间。
在面两星期间,他每是负重奔跑四久,速度在一点一点提高着,身的负重量,在缓慢增加着。
一直现在,李轩已经负了二十公斤重的装备,一比普通慢跑快了一倍有余的速度,连续不停奔跑四。
虽极限状态仍有现,不李轩有感觉,现在高速的耗状态,相信不了久,临界点就该现了。
今往一,比前一增加了一点速度,及一公斤负重。间,仍是四。
经了刚始的难受,李轩的身体已经非常适应甚至是始依赖每存在的突破。量的运动及突破已经不再给他带什难受的感……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!