盘龙峰顶，清晨的空气清新，兰龙祖居，一型演练场。
兰桀正双手紧抱着一人工特制的巨石，巨石长宽高均约30厘米，但密度极，饶是兰桀今的实力，举着挥舞极其吃力。
兰桀运足力气，十指紧扣，紧抓着巨石，缓慢的挥舞。
舞动一次，全身汗四溢。
兰桀不远处，士口一正握着一柄铁质枪，枪长约2米，枪尖不知是何物制造，竟将粗的枪杆压弯。
士口一支手端着枪的末端，双目炯炯有神的盯着枪尖。
两人正在努力修炼体。
士口一着重腕力的修炼，兰逸潇说，将飞刀厉害，就必须拥有超人的腕力，并且严禁士口一随便使魇飞刀。
士口一果依赖魇飞刀的特，永远练不飞刀的最高境界。
兰桀注重全身的体力，兰桀必须不断挑战体力的极限，才早日突破。
兰逸潇远远的着兰桀二人勤苦训练，中满意不已，两子很吃苦。
他并有闲着，他身前有两巨木桶，木桶有一堆柴火，柴火火焰微弱，慢慢蒸煮着木桶内嫩绿色的水。
木桶明显是经特制的，些东西是古，兰先祖的古董。
木桶的水，是兰逸潇经一夜熬制的，昨晚，兰桀将他那神奇的魇兑换面板展示给兰逸潇。
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