“距离蟹毫星远，至少有一半月的间，你不在回山门前筑基。筑基的方法在玉简中，有什不明白的随问我。”
一玉简飞聂无双面前。
聂无双接玉简，连连称谢，眼前最让他挠头的，正是筑基的方法，有门派盾就是不同，己千辛万苦弄不的东西，在正经的修真门派眼中，根本就不算什。
接玉简，马盘膝坐，将神沉入玉简中。玉简中的内容并不，是庄晓晗刚刚录入的。
花了半的间，将玉简中的内容反复了数遍，直不有半分差错，罗东长一口气。至聂无双，在候一点忙帮不，内容他了，顶懂一半。
“，筑基的程并不算难。”
罗东轻声说，其实筑基不是那容易的，即使有庄晓晗的指点，罗东有五层的握。在聂无双的灵根不错，基础打的极牢，再加己指挥，功率再高一层。
所谓练气三重，分别是练皮、练筋、练骨。聂无双早已经达练骨返髓境，就是练气期的顶峰。段间，每修行，灵气一遍遍冲涮身体，惜却再无寸进。
练气期在修行中，是一基础，有一副的身体，根本无法承受量灵气涌入身体。筑……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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