“你知内功是什吗？”圆师突问了一句。
马逍遥愣了一：“……内功是一……很厉害的功夫……民间说法是气功……其实我不是太懂……”
“气功？”圆师微微点头：“你说的不算错，内功确实是一运气的功夫……人类的聪慧才智是无法估量的，从人类诞生的候，就始研究何让己活的更长久、活的更舒坦，经数千年的摸索，人类终研究一套强身健体、延年益寿的功夫，功夫被称内功！”
“内功是通气的练习的，练气讲究呼吸吐纳，腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从达锻炼身体内部器官的目的，练武的候提高耐力、战斗力极强的我保护等。”
“内功的最高境界叫做身知，什是身知？就是人清晰的感觉真气在体内流动，是一非常奇妙的境界，一般人是很难达的，我是花费了数十年的间，才达境界。”
“修炼内功的法，每门派有己独的修炼方式，不万法归宗，说说，最有一目的，那就是修炼真气！控制真气在体内行走，锻炼己的器官、骨骼、经脉，从达延缓衰老、增加寿命的功效。”
“何让体内产生真气呢？就需……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!