修炼一，先淬炼体，激潜使体内的经络沟通丹田，此才凭借着修炼功法将间的元气纳己，使一年幼的少年拥有着千钧巨力山劈石。
修炼的境界又分九境。
淬体境，先境，真元境，元丹境，元婴境，宫府境，婴墟境，神通境及通境。
萧云现在淬体七重。
在淬体六重分炼骨，炼筋，炼皮，炼膜，萧云赫属炼筋境了。
淬体六重的人骨骼坚硬铁，淬体七重筋脉坚韧难折断……了淬体九重，人体几乎拥有了极强的防御力，一掌劈，连普通的刀剑轻易的抵挡。
，是应普通人言，同境界的人手方一击力不是轻易挡。
昨萧云手就将低他一境界的萧立踢骨头断裂了。
“不知武魂不我战形辅助力？”在停止修炼萧云始在院子练习武技，不在修炼一番他感觉些武技太平庸了，难使他在同级颖。
念所动，他始感应着那武魂。
神武魂相触，萧云立即感觉了面有着几不同的气息。
一是他平日修炼的元气，有一是带着森寒彻骨的寒气正是替萧灵儿拔除寒气融入了武魂中，化了它己的……（内容加载失败！）
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