《云笈七签》中云：人身有三尸神，又称三虫，尸名彭倨，又号青姑，宝物，令人陷昏危；中尸名彭质，又号白姑，五味，增喜怒，轻良善，惑人意识；尸名彭矫，又号血姑，色迷人。三尸人速死，是谓邪魔。
姹其实就是三尸中的血姑。教认人体有中三丹田，各有一神驻跸其内，统称“三尸”。叫三虫，三彭。有斩除了三尸，才仙，祖师爷葛洪认三尸无形，实际是鬼神或灵魂的同类，若服丹、羡门子丹、雄黄、丹砂等药物则制服三尸。是士辟谷服气、符咒、服药驱除三虫。认三尸不是东西，影响修仙炼，魔却是视若珍宝，你修炼元婴，我就祭养姹。
修人，修炼元神，显化婴儿。丹中炼化元神，简言是待一颗无形无质的金丹炼，粉碎虚空的方法离丹室，化做一颗莹莹灵丹，冲中宫位置，寻本练化元神，谓“明”。阳神炼化纯圆，飞腾脑中“见”。寻着离宫神，聚结合体在泥丸宫，霞光满室，遍体生白。一战将息，又回归腹内元神处，合化命胎。叠莲台，虚养命胎，进胎化元神，默默温养，直待紫气虚节，元婴养育健全，冉冉……（内容加载失败！）
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