在死灰浑浑噩噩中，有我练习凝神诀，是前练养的习惯，不不需惦记，跟肚子饿了吃饭一理，条件反练习。
练凝神诀有特别的身体姿势求，全身放松就了，练习的候主是意守丹田（眉方），冥己置身穹，太空中。吸气的候，全身毛孔打间的灵气吸进体内，呼气的候关闭毛孔灵气留在体内。练习一段间收功，收的灵气凝结在丹田内，己的精神在同聚集，提高己的精神力。
练凝神诀最重的是忘记己现实中的身体，不受任何情绪思的干扰，前我虽明白，却很难做。现在的我死灰，失了我，什无所谓，练功的候有任何收获的念头，结果反进入一空灵剔透的状态。就像在太空中吸收灵气的是一新的我，无爱无恨，无喜无忧，初生的婴儿一不染尘埃。
现了一点，我始有识意，更频繁长间练功，因练功的候我忘记思念痛苦。反正我有的是间，有整整夜在练，完全无所谓收获，保持那忘掉一切的空灵状态。
有我突何至真念的那些似诗非诗的句子，原……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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