平等共，宽容他人，不意味着接受屈辱，被人伤害。了己的正利益，敢说“不”。说“不”是人权。
该说“不”就说“不”，不做不讲话的鹦鹉。一味的沉默让他人忽视你的努力，甚至忽视你的存在。做一有声音的人，让他人感受你的存在价值。
有人送太太一别裁的生日礼物，便选了一漂亮的鹦鹉，请鸟店送。他回吃晚饭，他问太太礼物是否已送。“噢，是的，”他太太回答：“它在锅，很快就桌了。”人听了又惊讶又懊恼，他喊：“啊!我是花了3000块钱!它是一聪明且说话的鹦鹉!”他太太反问：“果它聪明的话，什不讲话？”
不说“不”的人让他人觉你是一逆顺受的人。你是不是五次三番被人利欺侮？你是否觉别人总是占你的便宜或者不尊重你的人格?人在制订计划是否不征求你的意见，觉你千依百顺?你是否现己常常在扮演违的角色，仅仅因在你的生活中人人希望你此。果的话，你的生活工就需进行改进了，就需拒绝说“不”字。真正鼓足勇气说件情的候，你认识己的需并表达，你……（内容加载失败！）
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