金班长他越越浪的情绪打了越越高的浪，两手像两铁勾似的紧紧抓住杠端，己的身体变了一人秋千，他飘阿飘摇啊摇，像无根的野草，摆了无尽的烦恼，并且越越高，让身体逐渐面平行，不断的双腿向扽的力量保持住波浪的力度，直身体超越了杠端，，高潮终现，金班长在杠一声怒吼，始了单杠八练习的表演。
单杠八练习就是单杠所有练习科目的终结版，传说中的双臂挥环，说白了就是一人在杠转圈，动因危险度高，野蛮强，在基层中队已经失传很久，是在奥运的比赛中见，金班长不知何领悟了此等绝，在杠转了两圈就已经让杠一群凡人瞠目结舌，周围是阵阵风，正是高手现的情景。
观众楞了一，终爆了热烈的喝彩掌声。我着猩猩在杠就转转，有一扔一根香蕉的冲动，真是很不通牲口怎有被特部队抓，除了疑惑，我有一点不明白，他在面转的劲，一儿该何方式。难像奥运那，在空中翻几几跟头云再着陆？
杠已经围满了人，队长指导员从楼，欢聚一堂，欣赏……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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