陆文龙台球场操的情全部给余竹，除了有点锻炼己白纸扇（军师）的意思，有最的原因就是，他确实太忙了！
新期伊始，黄晓彬就全方位的整棒球队加压加练，针陆文龙更是格外的严格，在听说他在外面夜间打工，三番五次提醒他注意夜间休息，及注意己的人身安全，他不愿意己手中的王牌在关键阶段有什纰漏。
早必须提前一校晨练跑步，基础训练，午放，基本是两左右的运动量训练。
有陆文龙的晨练是例外，黄晓彬通教育局打了电话，确认陆文龙确实每早跑步八公左右！有觉刻苦的运动员，黄晓彬真觉己捡了宝，所中午的额外训练基本是集中在技术。
棒球其实是很有技术含量的运动，无论进攻是防守有很的技巧，黄晓彬却深谙早早加入些技战术给球员带的伤害，鉴原本就有少手，所给数球员是强调各基本功的扎实，有陆文龙，才是他津津有味的一手教导，力求够打造一技术全面型的明星球员！
是的，就是棒球的魅力所在，许在进攻的候，就有你一人孤零零的拿着球棍面方九名防守……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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