在钱不离有世界前，姬周国军队的日常训练是锻炼力量主、技巧辅，锻炼力量的方法很单调，就是让士兵举石锁、抱石鼓，其次就是练习剑技、枪技，有依照各口令摆阵势，弓箭手需专练习箭术就，别的不练习。
钱不离却打破了所有的陈规，石锁、石鼓那东西根本就遗弃不了，取代的是俯卧撑引体向，最让威军士兵头疼的就是长跑，往士兵总是羡慕的口气谈论谁谁抱着二百斤的石鼓走了少步，谁谁一胳膊举五十斤的石锁一口气举了少，现在却变了谁谁最跑。在冷兵器代，不特意让士兵找沙袋增加负重，一身的铠甲，加手中的兵器，有必备的口粮，重量已经足够了！且钱不离不近人情的命令箭营的弓箭手参加同的训练。
不否认，威军士兵的素质正在一点一滴的改变着，钱不离令急行军，了三半，他就带着中军赶了宜州边境处的三眼井，那五百步兵有十几人掉了队。纵使换风云军团，按照威军的速度一场历三的急行军，士兵濒临崩溃边缘，剩不少战力了，威军的士兵依有闲在互相玩笑。
李霄云已经在三眼井等了两了，……（内容加载失败！）
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