冥的方法有很，瑜珈冥、坐禅冥、芳香姿势冥、祈祷冥等等。各有优点及其途。由冥最早产生宗教，是普遍调节我修养的行。所徐铮直接选了坐禅冥。冥方式，最容易减少无益的妄念，使脑经常保持轻松与冷静的状态，让人坚强意志，改变气质。在理方面，更新的希望，周围的环境状况，产生新的理解认识。
所就在老者的目瞪口呆的眼中，徐铮掉了鞋子，坐回椅子，双腿收回，左脚脚贴在右腿内侧，右脚脚反方向贴在左腿内侧，同调整身体重，双腿平铺在椅，直立腰背，微收颚，头微向仰向拉伸颈部；双手拇指与食指相接，摆一像是花半瓣绽放的奇怪手势，手向，手臂、肩部保持放松垂腿部，闭双眼，从鼻间的呼吸变深远绵长。
一系列动轻松又的迅速完，徐铮全部神投注在己的思绪，早已经忘记了老者存，毫不知情的最直接的方式在老者面前展现了东方宗教文化思的精萃——坐禅！
老者虽不知徐铮摆的奇特动是什。但从徐铮深远绵长的呼吸却知一件，少年竟利姿势他前所未见的高速极快进入了忘……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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