伊斯达山脉是一片连绵伏千的巨型山脉，肖恩他所选择的方，不是其中一山峰。
半年中，除了他三人外，并有其他智慧生物打扰，让他安安静静的生活了半年久。
一始的候，金赖安广播体操的锻炼是畏虎，特别是在强拉韧带，二人的鬼哭狼嚎声几乎就引整山洞的崩塌，让肖恩今是思寒。
件让他万分庆幸，他初练习广播体操的候，不是一九岁的孩童罢了。
一有完全育的孩童说，拉韧带虽是非常困难，但却绝无法与二三十的中年男人一切从零始那痛苦。
不，在熬了最初的一段间，金赖安却几乎同喜欢了奇特的运动。因他够清晰的感受身的变化，无论是身体素质，是本身潜力，了极的提高。
甚至连他吸纳外界量提高本身精神力的速度，有了一定的增长。且更让他惊讶的是，在半年中，他二竟真的突破了徒八级，达了九级的水准。
肖恩长了一口气，做完了最的一动。
在坚持不懈的努力，他已经顺利的完了中级广播体操一套的四节中所有的动，且在一……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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