本宁堡阶段的基本目的是习巡逻的基本方法：计划的点、战命令、选择主路线与备路线、集合域、集结点、通线及在目标区的行动，尤其是预演的价值。一遍又一遍演练，直熟悉止。
前两星期集中进行负重体训练——浪木操练、耐力长跑、徒手格斗、刺杀课程越障碍课程。在一阶段，进行一新型的体训练——“绳子足球”。我在一直径不超60英尺、铺有锯木屑的球场玩球。一班被分约50人的两队，面面摆足球赛的架势，双方相隔3英尺。在两队间放一缆绳编织、重约50磅的球。比赛的目的是球移动方的球场底线。任何办法。有间限制，不符合体育运动规则的动有犯规处罚。了取胜利，手抓，拉，爬方身，采你必须采的任何办法。输了场球的惩罚是做75—100俯卧撑。
我进行量有关使绳子的训练——习打各不同的绳结，建造各绳子桥——并进行量爬绳运动。做有两目的：一是爬绳的不同方法，二是增强体的力量。
另一重的训练项目是先进的面导航技术。军人应是导航的专——够……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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