“肌切的动领在，方失平衡，我将最快的速度握住方脚踝，此基点拿住方的腿，在腋窝处制造‘夹点’力，压迫其腿，一，你就向胫骨腓骨施加数百斤的压力。”
“胫骨是人体最结实的骨骼一，但通‘夹点’，你就足轻易掰断它。”
陆远说着，便喊一教练专门跟任粟练。
技巧，非实战不，不光是感受不领的。
那教练面前的任粟瘦瘦的像什力量，是便笑：“咱点止。”
他寻思着任粟又是杨哪子弟被人送了，不怎让馆主亲教？
所的子弟，是不伤了人比较，万一长找门，他就够呛了。
陆远任粟说：“虽是训练，但是让你明白，动思路归动思路，但你不够快不够稳的话，那思路是思路。”
此陆远教练说：“你尽全力，别让他锁住你。”
“，”教练答应。
两人摆动，陆远忽说始，那教练刚回身反锁任粟，却现他的腿已经被任粟硬生生锁住了！
教练刚一愣，便感觉整人被掀在，整条腿被任粟死死的锁在了怀。
不仅此，任……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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