训练营的负重设备徐直已经经历完全不同。
前徐直在部队训练,负重训练是背着负重包。
负重包最重的途是防遇一些特殊险情抢救,情况需进行负重急行军。
实际,负重奔跑身体关节部位有很的承受力求。
背着负重包很容易导致损伤,往往依靠量进食合理的运动恢复弥补身体的亏空。
项训练的唯一的优势是让人耐力迅速增强。
训练营套装备同一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体。
徐直穿戴使劲摇晃抖动一番,依旧绑的非常紧,套负重服与身体融了一体。
徐直才现身穿的训练服不是普通训练服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的专训练装。
间被催的急,人员集合很快。
“沿着路线跑,二点五公处有镖旗,拿跑回就是你早餐间。”
“我不管你年龄,不管你的身体何,训练营基本水准达标你就走,不达标,请你行退。”
“二十分钟,三十公斤负重跑,我的话说一遍,记了。”
二号教官手一指,声咆哮:“跑。”
九人迈了整齐的步伐,始奔跑。
三十公斤的负重,五公的距离,二十分钟的长……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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