“诺亚，你疯了吧，继续练？”约翰着刚才死狗一，休息了几分钟仿佛已经恢复了体力的孙策，抱怨：“我不行了，我果赋，我是我老头子做生意吧……”
训练前的热身，约翰乐呵呵的，他请了两身材很不错的女按摩师，给两人进行了一的拉伸按摩，被服务，乐呵呵的。
孙策约翰懂些，他训练前做些准备，感叹富二代懂就是。
不快乐的按摩拉伸间结束，孙策写贴在由镜子铺的墙面的便利贴，约翰崩溃了……
一共有八方贴了便利贴，且每方贴了三层……
所有的一层分别是：卧推12次；蝴蝶机夹、反向蝴蝶机夹各12次；龙门架十字夹12次；俯身飞鸟12次；仰卧弯举12次……最结束是合跳20次，八项训练结束，平板支撑1分钟的结束动结束一组训练，八项肌训练，是练身的。
约翰中午吃午餐的候，已经夸海口了，孙策怎练，他就怎练。
结果，一组进行了三项，约翰就倒在了蝴蝶机那……
孙策是有一定底子在那，毕竟高中期是运动健将，C-的身体素质，孙策估计浪一年前，应该至少有C的……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!