相比前各徒手力量训练，晚的两训练，其实并不轻松。
不向坤的体精力依有着强的恢复力，觉疲累的候停休息两分钟就了。
但太阳升，他明显感觉，恢复的力，在快速的降，疲累，至少等七、八分钟才恢复。
且他很确定，并不是精神身体疲劳的积累，是亮有着直接的关系。
向坤打文档，记了一句话：
体内量的转化，夜晚的某些因素有关，是温度，是月光，是潮汐力，是压强的变化等等。
，向坤每的记录文档，增加了各段的温度，及每日的间。
九点，向坤门，前往健身房。
工日的班间，又是午，健身房有什人，连教练班。
向坤一人始进行训练，通常说，一般健身增肌、练力量，基本是一练一两肌群，比今练肌三头肌、明练背部肩膀、练腿二头、臂类，四五练一循环，因每的体力有限，且肌进行超量恢复需间。
但向坤不一，他的恢复力远超常人，哪怕白不晚，依让他在高负荷重量的训练，通短暂休息就恢复……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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