“老师,我明白了,那极限平衡术该何练呢?”
何沐忽略了凌寒星失败的演示,十分认真问。
凌寒星轻咳了两声:“咳咳,其实传统武术练平衡术,梅花桩你知吧,那就是了追求身体平衡。
不红雾战士练的更。
体分三部分。
一部分,是练双脚,就是双脚身体支撑的平衡。
一部分,分三阶段。
一阶段,障碍跑,你障碍跑无障碍跑的速度相差不百分十,一阶段算了。
二阶段,梅花桩,同是此,等你在梅花桩行进履平,算是了二阶段。
三阶段,走钢丝,差不履平的境界。
……
二部分,练双手,真正战斗的候,我经常双手己身体的支撑。
双手平衡同分三阶段。
一阶段,倒立行走,快若奔雷。
二阶段,徒手攀岩,同猿猴。
三阶段,二指攀岩,就是你两根手指,便快速攀陡峭的山峰。
真了阶段,任由怪物你甩哪,有你手碰一点支撑物,迅速就让身体恢复平衡。”
听,何沐中已经感受了极限平衡术的惊人难度。
“那三部分呢?”
“三部分就是身体其他部位的平衡了。
借助器械锻炼,……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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