华盛顿,一人训练馆内。
一名金碧眼,面容俊朗的男子整人包裹在一密封箱,有脑袋露在外面。
他闭双眼,脸色苍白,嘴很干,像是几喝水的子。
“再坚持十分钟,休息。”
一旁一黑人汉一边着间,一边男子说。
他是男子的教练,男子则是UFC轻量级排名六的丹胡。
此刻丹胡正在水减重,他整人泡在一密闭的容器,面是反渗透溶,利高浓度溶渗透压高,使水分流向高浓度溶的原理,最终达人体量水的效果。
UFC选手的体重一般分四阶段:一阶段是日常体重,阶段一般是在养伤或者常规训练,选手在饮食任一些,但不太火。
二阶段是备战期,训练量显著提高,饮食科有规划,选手在间段减余的脂肪。
三阶段就是赛前水,人体70%是水分,利汗蒸或者浸泡高浓度溶的方式将人体一定比例的水分排体外。程反复几次,就像中暑一,让你反复中暑,不给你补水。所是一让很选手减重减哭,减崩溃的阶段,甚至有一些拳手因此休克,或者丧命。
四阶段是临场的体重,经几十的恢复,选……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!