受完衔，那就是真正的军官了，孟川高兴，那赶紧炒两菜庆祝一。
正仓库蔬菜，孟川就准备炒两荤两素加鸡蛋汤。
四菜一汤，标准伙食，既不超标，吃的舒服。
菜炒香菇片，西兰花炒，素菜就素炒山药，素炒菠菜。
香菇片绝是菜，香菇的‘菇中王’不是白的，有健脾益血，补肝益肾等效果，药价值绝不低，且味鲜，加点辣子一块炒，不仅吃，饭，绝的菜。
西兰花的营养价值不低，有明目的效果，至山药，那就更不了，听名字就知药价值不低，山药治疗五脏效果很，特别是肾脏，吃了补肾。
菠菜的含有的维生素微量元素那真是说，营养价值非常的高，是一款很的蔬菜。
香菇切片炒，锅前加点辣子，那味就别提爽了，西兰花的话那先遍水，不炒的候太硬不熟。
素炒山药很简单，因山药很熟，但是在切片的候，最在凉水泡一，炒完，才更脆。
炒菠菜就跟炒青菜的做法一，是先加葱姜蒜爆香，爆炒，不半的间，就做了四菜，面在烧一西红柿鸡蛋汤，四菜一汤就做了，孟川从蒸笼舀……（内容加载失败！）
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