灰石显不是那说说就完的人，路德定了五点床的闹钟，早早休息，生怕被灰石揪候睡眠不足。
不就算，路德被梦妖魔醒候，他是处呆滞状态。
本有锻炼需求的麻衣了陪同路德，同一间醒了。
毕竟感觉总让己一次遇路德的情形。
灰石并有像路德所担的那使劲操练，是由麻衣携带着，在附近跑了几圈。
等蜜拉，火雁床候，锻炼就结束了。
“锻炼循序渐进，你荒废一段间了，突加训练力度，明绝全身酸痛，站不直身子。”
“且岛屿建设才是最重的，不因锻炼身子，影响了重的情。”
很安的感觉，灰石早就给路德安排了续的健体计划，合格的健身师傅，放在外面，邀请回课一定不便宜。
吃完早餐，蜜拉就领着火雁，带图，熟悉岛的状况。
希嘉娜的奶奶则是跟着阿葵乔伊前往规划的果树栽区，争取堆积的果树全部妥善植。
希嘉娜本跟帮忙，路德安排了吉利蛋妙喵两精灵进行战训练。
尼朗咕妞妞需从吉利蛋盾身始积攒己的战经验，并且提升身的技威力。
“岛很……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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